好久沒有桑~一下了

今天來到位於捷運南京三民站3號出口旁的「靜足體養生館」

門口就有立牌囉~靜來坐坐

一進到內部就有令人放鬆的感覺

寬闊明亮的空間,搭配典雅的木質裝潢

黃光更增添溫暖的感覺

甚至還有日式的室內小溪與錦鯉

錦鯉超可愛的哈哈哈

今天要做的是足底按摩🙌40min

先在換鞋區換上紙拖鞋

又因為今天原本穿的是緊身褲

於是再去更衣室換上輕便寬鬆的褲子

 

首先,在一樓的小池旁邊用沐浴鹽泡腳

泡腳的同時師傅會幫你做肩頸按摩

要輕一點或重一點都可以跟師父說

讓身心都進入一個放鬆的狀態

大概十分鐘後,前往三樓的按摩空間 (這十分鐘並沒有算入按摩的40分鐘!)

這是二樓的個別房間

個別空間內部按摩床

來到三樓的群體腳底按摩休息空間

室內光源較少,很適合一邊按摩一邊睡覺

座位很多,很適合團體一起來放鬆

有朋友不想做要在旁邊等待一下也可以

前方有大螢幕輪播放映美麗的風景照

接下來師傅會拿一個倒數計時器

看今天是想按摩多久來計時倒數

證明絕對沒有偷工減料~

然後就開始按摩啦!

師傅會從小腿幫你按起,稍微帶到一點大腿,然後才是腳底按摩

我覺得很棒的一點是,整個時間並不是全部都安排只有腳底的部分

因為只有按腳底的話,其實小腿、大腿處放鬆的有限

但來按腳當然是希望等等出店門時等如步輕雲~

不過師傅也說有人真的只專情按腳底

所以只想要針對腳底也是可以溝通的喔!

經絡按摩 如果有反應出按到哪邊特別痛

師傅會跟你講解這是對應身體的哪個部位

阿我大概是幾乎從頭痛到尾

因為本身的循環比較差 一如往常的身體很爛==

不用講解都知道

過程中都有持續使用乳液,不會有皮膚被摩到的痛感

也有搥打放鬆

結束前還有用蒸過的毛巾熱敷放鬆

真的超舒服~

如果不是晚一點跟朋友還有約

好想做更久的全身按摩啊~

(顯示為腳放鬆了但其他地方也想按摩啊~)

 

靜 足體養生館

南京店:台北市松山區南京東路五段266號

南軟店:台北市南港區三重路1號1樓

官網:www.jingmassage.com.tw/

臉書粉專: https://www.facebook.com/jingmassage/

 

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