你也有腰痠背痛的困擾嗎？
常常去按摩、油壓，但卻依然痠痛嗎？
那你不妨考慮試試看傳統整復！
今天來到 勁化傳統整復推拿師大店
地點非常好
就在台電大樓捷運出口正對面
一間黑色招牌的小店
店內空間小巧 不過蠻溫馨的
有兩張整復床位
今天體驗的是尊榮保健課程（價值3300元）
包含一個小時的放鬆按摩
以及後續的整復部分
在前面一個小時的時間中
師傅會先幫你做全身肌肉與筋膜的深層放鬆
從背部、腰部開始做大規模的按壓
再依序放鬆肩頸、手臂、臀部、大腿小腿
師父會詢問是否有特別不舒服想加強的部位
也會提供相關建議
像我因為練鋼管的緣故
手臂與肩膀部分的肌群特別發達
但背肌部分就比較弱
發達的肌群牽扯讓背部一直處於緊繃的狀態
造成我背部常常感到痠痛
更容易胸悶以及有習慣性駝背
師傅建議之後要多加強訓練背肌
讓背肌肌群更發達、才能達到平衡
放鬆完一小時後
全身肌肉處於舒緩的狀態
正好適合做一些整復
這時候另外一位師傅上場了
原本的師傅在一旁做固定等協助
我的話有點骨盆前傾
原本躺著時腰是沒辦法貼平床面的
總要墊個毛巾才會比較舒服
師傅說原本骨盆中間的空間有點被擠壓到
所以現在讓空間回歸正常
調整完後空間恢復原本的距離
再次躺平感受 覺得腰真的舒服很多！
手腕部分因為常常做一些撐地板的動作
可能長期錯位 時不時就發炎一下
現在把骨頭橋回正確的位置
當下其實還在小發炎狀態所以感受不深
師傅交代要過幾天感受度會更好
真的過了一個多禮拜覺得好多了
整個體驗下來覺得這個課程真的很值得推薦
因為不只是一般的按摩放鬆
只是按摩放鬆的話太多店家都做得到了
勁化可以是幫身體調整回平衡的狀態
再搭配師父教的運動及伸展
才能真正讓身體變好！
因為師大店空間不大、師傅時間常常被約滿很忙碌
最好提早預約以免撲空喔！
勁化傳統整復推拿師大店
https://www.facebook.com/EvolutionChiropracticTaiwan/
勁化傳統整復推拿板橋旗艦店
https://www.facebook.com/EvolutionChiropracticBanqiao/
🔹心得文章為主觀感受，僅供參考，每個人體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主
🔹功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有醫學上的療效
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